Tränat o använt tandtråd!

Idag ett bra pass på gymmet med musik i öronen, ju bättre dunk ju snabbare gick det. Tänkte ni skulle fått en bild av mig från gymmet men det var så mycket folk så jag vågade inte ta en endaste sefie. Gud vad roligt de övriga skulle ha, se en annan stanna upp för att knäppa lite kort. En lönnfet snart 45 årig kvinna stå på gåbandet o försöka sig på en snygg pose, nej tack. Det bjuder jag inte på;) Eller så gör jag det någon annan gång;) Jag är ju inte så blyg, o man gör ju allt för bloggen.
Snart dax för sprutan också, är väl på nummer 170 någonting i antal sprutor nu. sen start. Nä det är inte botox direkt. Känns mer som det ligger kalorier i sprutan då man aldrig riktigt kommer ner dom där extra kilona. Så är det nog. Sen kan jag bara meddela att jag har börjat bli duktig med tandtråden sen förra tandvärken, det ni. Plus i kanten till mig. Hur svårt kan de vara att försöka sig på det varje kväll i alla fall. Kanske försvinner något mikrogram den vägen istället, menar det sitter ju så mycket skit mellan tänderna vilket man väl upptäcker när man använder tråden.
Ja det blev en bild på gymmet från utsidan i alla fall. Jo en ny frukost rutin sen en vecka tillbaka har jag också börjat med. Havregrynsgröt med lite sylt o mjölk. Idag har fick jag ett tips om att ha i kardemumma i den o det var supergott. Märker ni vad många förändringar det är på gång. Eller är det alltid så i Januari med en massa nya löften om förbättringar. Kram
1 Lena:

skriven

Vad glad jag blir som tandsköterska att du är flitig med tandtråden!!!1
O tränar gör du ju också, om jag kunde komma på att jag behöver det också för mina vingliga ben.
Nu när det är snö o halt är det ju extra besvärligt.
Mannen äter gröt varje morgon men jag håller mig till filen o massor av bär o nyttiga frön.
Kramar Lena

Svar: Hej Lena, fil,bär o frön e också gott.:) Jag kör roddmaskinen på gymmet nu och det känns bra i hela kroppen tycker jag. Förstår dig med halkan det är jobbigt när inte balansen är den bästa. Styrkekram o kraft till dina ben. kram
Msfyren

Kommentera här: